內(nèi)分泌失調(diào)，痘痘增多有什么好的排毒方法?。?/h1>

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 07:49:29 56次

　排便；吃三餐排便3次會(huì)更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上皮膚(沒有人會(huì)這么做，您不妨試一下)，半天就會(huì)使皮膚發(fā)癢紅腫。那么我們?cè)跄茏尨蟊阍谀c子里滯留二天呢？ 　　水療；可利用蒸氣浴發(fā)汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統(tǒng)。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴，若患者感到恐懼，就不要做蒸氣??；因?yàn)樾睦淼目謶謺?huì)使血壓升高，病情重者反而會(huì)愈難排汗。　按摩 　??；按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動(dòng)式的。 　　運(yùn)動(dòng)；會(huì)冒汗排毒，是屬于主動(dòng)性的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 07:51:29

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