排便;吃三餐排便3次會(huì)更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上皮膚(沒有人會(huì)這么做,您不妨試一下),半天就會(huì)使皮膚發(fā)癢紅腫。那么我們?cè)跄茏尨蟊阍谀c子里滯留二天呢? 水療;可利用蒸氣浴發(fā)汗排毒,也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統(tǒng)。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴,若患者感到恐懼,就不要做蒸氣浴;因?yàn)樾睦淼目謶謺?huì)使血壓升高,病情重者反而會(huì)愈難排汗?!“茨? ?。话茨Ρ巢苛馨拖?,有助排毒,但是被動(dòng)式的。 運(yùn)動(dòng);會(huì)冒汗排毒,是屬于主動(dòng)性的。
排毒養(yǎng)顏專家推薦 | 2014-07-16 07:49:29 1市場(chǎng)價(jià): ¥178.00
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