純牛奶真的有排毒功能嗎？

水分是牛奶中主要組成部分，約占85％以上。水內(nèi)溶解有，有機(jī)物、無機(jī)鹽類、氣體。即是飲用牛奶也可以相當(dāng)飲用水一樣幫你排泄體內(nèi)毒素。至于你飲用伊利和蒙牛的純牛奶，本人保留意見，如果你是廣東本地人，最好飲用本地奶商的玻璃瓶裝純牛奶。畢竟，牛奶行業(yè)的商業(yè)地理位置還是產(chǎn)地與消費(fèi)地越接近越好，牛奶質(zhì)量相對(duì)來說會(huì)高點(diǎn)。（記住不要飲用奶飲料，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)純牛奶來說低）牛奶中含有3種主要的蛋白質(zhì)，其中酪蛋白的含量最多，約占總蛋白量的83％，乳白蛋白占13％左右，乳球蛋白和少量的脂肪球膜蛋白約占4％左右。乳白蛋白中含有營(yíng)養(yǎng)所必需的各種氨基酸，是一種全價(jià)蛋白。 牛奶中存有各種酶，如過氧化物酶、還原酶、解脂酶、乳糖酶等。意味著，牛奶能夠抗氧化，抗衰老的輔助功效，有利于協(xié)助身體排出毒素的酶來幫助排毒。最常識(shí)一點(diǎn)，牛奶是能夠解決生活食品中的微量重金屬中毒，有利于體內(nèi)的重金屬排出體外。