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最近突然很抑郁，不想說話不想工作怎么辦？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽129次 | 分類：調(diào)節(jié)情緒 | 2014-07-16 16:00:00

最佳答案

抑郁情緒持續(xù)時(shí)間超過兩周才能診斷是抑郁癥的，向您目前的情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)與家人好友進(jìn)行溝通，將自己內(nèi)心的壓抑傾訴出來，或者多參與各種社交活動(dòng)等，即可緩解自己的抑郁情緒。

調(diào)節(jié)情緒專家推薦 | 2014-07-16 16:00:00 1

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