我才17歲,就長斑了,咋辦?
回復(fù)時(shí)間:2014-07-16 16:36:00
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你好,斑分很多種,有先天遺傳的雀斑、也有日曬引起的曬斑、另外有因內(nèi)分泌失調(diào)引起的斑等。建議您平時(shí)出門做好防曬措施;平時(shí)注意作息規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,保持良好的情緒;科學(xué)飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主,多吃含維生素E和維生素C的食物如柑橘、西紅柿、青椒、草莓、卷心菜、生菜、牛奶、小麥面包、白菜等;希望對(duì)你有幫助,祝你健康!
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回答時(shí)間:2014-07-16 16:38:00