風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么做護(hù)理措施？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽91次 | 分類： 關(guān)節(jié)保健 | 2014-07-17 14:43:57

最佳答案

減少長(zhǎng)時(shí)間臥床時(shí)間，且在運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。若采坐姿，可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續(xù)五秒鐘后放下，左腳也以相同動(dòng)作重復(fù)，每日可多作幾次，以能負(fù)荷為原則。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2014-07-17 14:43:57 1

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