什么方法排毒養(yǎng)顏效果好?
排毒養(yǎng)顏應該調理著比較好的,雖說會慢一點,但還是比較安全和健康的。日常生活來說,要常常運動,多喝水,在排水的過程中,可以帶走身體的一部分毒素;可以從飲食上注意:少吃辛辣的食品,多吃水果、綠色蔬菜,可以在飯后1個多小時喝一杯紅棗+枸杞茶,都可以排毒養(yǎng)顏的。
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