有什么食物吃了對美白有效的?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽43次 | 分類: 美白祛斑 | 2014-07-17 12:58:57

最佳答案

平時(shí)可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質(zhì),海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

美白祛斑專家推薦 | 2014-07-17 12:58:57 1

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