涂防曬霜妨礙身體合成維生素D？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 12:08:57 54次

維生素D主要就是通過作用到運(yùn)載鈣的蛋白來發(fā)揮作用，加速鈣的吸收，維生素D它本身需要活性，這個(gè)活性需要紫外線激發(fā)。適當(dāng)?shù)氖彝膺\(yùn)動(dòng)，接觸陽光紫外線來激活皮膚當(dāng)中維生素D的活性促進(jìn)鈣的吸收。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 12:10:57

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