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夏季養(yǎng)生吃什么可以抗疲勞？

夏季養(yǎng)生吃什么可以抗疲勞？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽72次 | 分類：抗衰老疲勞 | 2014-07-21 08:39:40

最佳答案

餅干的主要成分是小麥，餅干提供的能量來自其碳水化合物的含量。早餐中，普通餅干、黃油餅干或是專用于早餐的餅干提供的能量能夠保證人們一直到午飯時(shí)都精力充沛。如果再吃一個(gè)水果、一個(gè)雞蛋、喝一杯牛奶，就是一個(gè)完整而且能量充足的早餐，保證您一上午都精力充沛。下午的茶點(diǎn)，吃幾塊餅干和喝一杯飲料，可以使您以飽滿的工作熱情一直持續(xù)到下班。

抗衰老疲勞專家推薦 | 2014-07-21 08:39:40 1

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