飲食上要注意多吃蔬菜水果,避免食用過多油膩、辛辣食物。另外情緒上要放輕松,避免過度緊張、焦慮等情緒波動??梢赃M行輕度的運動,如散步、慢跑等,促進腸道蠕動,有助于食物的正常通過;可以進行腹部按摩,幫助腸道松弛,緩解腸痙攣的癥狀;可以進行熱敷,促進血液循環(huán),緩解腸痙攣引起的疼痛。
如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)可以口服一些促進腸道蠕動的藥物,如甘露醇、蘆薈等,有助于促進腸道蠕動,緩解腸痙攣的癥狀,或者是舒緩腸道疼痛的藥劑如腸道鎮(zhèn)痛劑、抗膽堿藥等,有助于緩解腸痙攣引起的疼痛和不適。
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