在家里怎樣緩解眼睛疲勞？

你好，可以將冰塊裝在冰袋里（可用熱水袋或橡皮手套），外面包幾層紗布，直接放在需要冷敷的皮膚上。每次15-20分鐘，每日2-3次。有助于消除熬夜后雙眼中的血絲。也可以使用美國優(yōu)莎娜視力寶蘊(yùn)含了高質(zhì)量的葉黃素和玉米黃素，同時(shí)它還蘊(yùn)含了礦物維生素C、鋅、越桔精華等這些有效成份，它們與葉黃素和玉米黃素配合，更有效的防止氧化及光損傷，保護(hù)眼睛健康，以降低老年性視網(wǎng)膜黃斑區(qū)變性、老花眼、假設(shè)性近視的發(fā)生率。