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如何讓膝關(guān)節(jié)健康？平時(shí)怎么做？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽46次 | 分類：關(guān)節(jié)保健 | 2014-07-23 07:44:30

最佳答案

多吃胡蘿卜。胡蘿卜素有助于預(yù)防關(guān)節(jié)炎。因此，常吃胡蘿、以及黃色蔬菜和水果，對關(guān)節(jié)大有好處。類胡蘿、素可以起到消炎作用。關(guān)節(jié)炎患者平均每天攝入的類胡蘿卜、素比常人要低20%，而平時(shí)攝入類胡蘿卜、素較多的人比吃得少的人，患關(guān)節(jié)炎的幾率要小一半左右。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2014-07-23 07:44:30 1

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