如何學會控制自己的情緒？

回復時間：2014-07-24 09:25:01 27次

平常的時候，可以多看看積極樂觀向上的書籍或者雜志文章，讓那個自己有一個良好的心態(tài)，不要像林黛玉那樣的整天悶悶不樂、心事重重，唉聲嘆氣，這樣的話，我們的心情是很難好起來的，自己心情不好的時候看看笑話，笑一笑，沒有什么大不了的，我們的情緒，我們做主。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-24 09:27:01

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