有時(shí)候因?yàn)橐恍┬∈赂愕闷獗┰暝趺崔k?
回復(fù)時(shí)間:2014-07-24 09:27:01
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當(dāng)我們遇見(jiàn)問(wèn)題,脾氣上來(lái)的時(shí)候,控制不住自己的情緒了,我們要做的就是可以準(zhǔn)備發(fā)火的時(shí)候,冷靜三秒鐘,心中默數(shù),1,2,3.三秒冷靜下來(lái)再去想這個(gè)事情值得不值得這樣去做,剛開(kāi)始還沒(méi)有發(fā)脾氣的時(shí)候是為什么。
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回答時(shí)間:2014-07-24 09:29:01