怎樣調(diào)節(jié)自己的心態(tài)？才能擁有好心態(tài)？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-24 09:35:01 57次

情緒是很難控制的一種東西，不會像水龍頭里的水隨時(shí)的收放自如。如若難以克制負(fù)面情緒，不如找一靜處好好的冷靜一下。好的書籍是治愈心靈的一味良藥，可多讀些勵志向上或溫暖的書籍。安東尼的書籍就很治愈自由，建議可以去看一下。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-24 09:37:01

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