因為工作繁忙根本沒時間鍛煉身體,那怎樣保養(yǎng)自己身體呢?
雖然我們身體有自我修復(fù)、自我平衡的功能,可是,由于種種原因,如某些基因、細胞的失活缺失,我們會部分喪失這一功能。這時我們就需要激活自我修復(fù)功能。調(diào)理說白了就是激活基因、細胞等體內(nèi)組織,使其重新可以自我修復(fù)、自我平衡。許多物質(zhì)如:酶類的物質(zhì)、黃酮類的物質(zhì)、甙類物質(zhì)、生長因子、一些生物堿與多糖類等可以起到這些作用。
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