男性青春期快速增高的方法是什么?

回復(fù)時(shí)間:2014-07-27 16:00:00 35次

多吃增高食物。平時(shí)要多吃一些增高的食物,知道什么食物有助于增高嗎?最有利的增高食物有:菠菜、魷魚(yú)、沙丁魚(yú)、雞蛋、胡蘿卜、柑橘等;一個(gè)人的飲食很重要,它不止影響著我們的身高,更會(huì)直接影響到我們的健康。平常盡量不要吃垃圾食物,尤其是油炸的食物要少吃。多吃蔬菜水果要,它們可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的維生素和纖維,有效地調(diào)理身體,并且有增高的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-27 16:02:00

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