有什么方法可以讓人快點增高?

回復時間:2014-07-27 16:00:00 31次

男生身高一般在22歲就停止生長!女生在18歲!有一些也例外!身高首先是取決于父母的遺傳,吃一定要吃有營養(yǎng)的,例如牛肉之類的,我覺得最重要的就是鍛煉了,經常打籃球吧,因為經常彈跳,跳繩非常有用,得堅持下去,對你的身高會有幫助的,還有就是別熬夜,因為身體在晚上11點之后就進入最佳的休息時間,你得有充分的休息時間和營養(yǎng),才能長身高的!

內容僅供參考 回答時間:2014-07-27 16:02:00

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