怎樣減肥是最好的？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-30 09:45:47 51次

你好，減肥不建議刻意或盲目額減，從平時(shí)的生活習(xí)慣開始，規(guī)律的飲食，嚴(yán)格控制每天的熱量攝入，堅(jiān)持運(yùn)動，健康減肥，祝生活愉快。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-30 09:47:47

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