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怎樣減肥是最好的？

你好，請問一下，該怎么減肥好呢？，身高160體重64，今年21歲，謝謝指導

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽51次 | 分類：面部卸妝 | 2014-07-30 09:45:47

最佳答案

你好，減肥不建議刻意或盲目額減，從平時的生活習慣開始，規(guī)律的飲食，嚴格控制每天的熱量攝入，堅持運動，健康減肥，祝生活愉快。

面部卸妝專家推薦 | 2014-07-30 09:45:47 1

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