營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)該怎樣飲食呢？
回復(fù)時(shí)間：2014-08-04 08:41:45
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造成營(yíng)養(yǎng)不良的原因一是挑食,二是消化不好唄,應(yīng)該吃五谷雜糧.保持食物的多樣性,多吃水果蔬菜,適量的蛋白質(zhì)也不能少.做菜要做到營(yíng)養(yǎng)搭配.保證三餐的主食,少吃零食,知量的鍛煉身體,營(yíng)養(yǎng)不良就很快就好了.另外，配合使用康寶萊素食用草維錠效果會(huì)更好。
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回答時(shí)間：2014-08-04 08:43:45
