我是一個(gè)男學(xué)生,今年剛20歲,身高175cm,體重160斤,我上高中的時(shí)候,身材不是很胖,但是不知道為什么,自從上了大學(xué)后,體重蹭蹭的長,這讓我很郁悶,我想可能是因?yàn)槲移綍r(shí)吃的太多導(dǎo)致的,像我這樣的情況該怎么減肥才最有效呢?
你好:學(xué)生減肥其實(shí)不是很困難的,只要攝入合適的熱量、選擇健康食物、均衡地吃,然后搭配上規(guī)律的運(yùn)動(dòng),就可以減肥。配合使用康寶萊維康寶燃脂美片效果會(huì)更好。
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