吃什么有助于美白祛斑？

回復(fù)時(shí)間：2014-08-13 09:17:49 63次

蘋果壽司 　　原料：白米飯3/4碗、火腿40克、小黃瓜1/4條、蘋果1/3個(gè)。 　　調(diào)料：壽司醋一大匙、紫菜半張。 　　做法：蘋果、小黃瓜洗凈，切條狀，用鹽水浸泡一下，瀝干水分，火腿切成條狀備用。白飯拌上壽司醋，鋪在紫菜上，而后放上蘋果、小黃瓜及火腿條，卷成筒狀，切片即可食用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-08-13 09:19:49

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