一般來說,孕婦在懷孕前三個月就應(yīng)該開始補(bǔ)鈣。這是因?yàn)樵谔旱墓趋篮脱例X發(fā)育的早期階段,鈣的需求量就已經(jīng)開始增加了。如果孕婦在這個時候不及時補(bǔ)鈣,就會導(dǎo)致胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育不良。在孕婦懷孕后期,也需要加強(qiáng)補(bǔ)鈣。在孕后期,胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育速度加快,孕婦的鈣需求量也會隨之增加,不及時補(bǔ)鈣會導(dǎo)致孕婦自身的骨骼健康出現(xiàn)問題,甚至?xí)l(fā)孕婦的骨質(zhì)疏松癥。