天天吃雞蛋對身體有害嗎？

天天吃雞蛋一般來說對身體是安全的。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和脂肪。然而，個別情況下，過量食用雞蛋可能會導(dǎo)致一些問題。例如，某些人可能對雞蛋過敏，引發(fā)過敏反應(yīng)；另外，如果個人已被醫(yī)生診斷為高膽固醇或心血管疾病，他們可能需要限制雞蛋的攝入量?？傮w而言，對于大多數(shù)人來說，適量食用雞蛋對身體是有益的，但具體攝入量應(yīng)根據(jù)個人情況和營養(yǎng)需求進行調(diào)整。