小孩經(jīng)常中暑怎么辦?

寶寶防暑方法。 行動一 居室內(nèi)溫度和濕度不可過高 居室要經(jīng)常通風(fēng)透氣，室溫和濕度不可過高室溫保持在24攝氏度—28攝氏度，濕度60%—65%較為理想。 行動二 讓寶寶按時起居 天氣炎熱時，媽媽往往讓寶寶睡得很晚，認(rèn)為白天再不好好睡覺，就會擾亂寶寶的生物鐘，由此而使寶寶的體力下降，耐熱能力減弱，稍稍受熱就會發(fā)生中暑。恰恰相反，越是氣溫升高時，越應(yīng)讓寶寶嚴(yán)格按照以往形成的作息規(guī)律起居。 行動三 戶外活動要適度 去戶外時，要給寶寶穿得清爽，薄厚要適度，不可在暴烈的陽光下長久地玩耍或做劇烈的運(yùn)動，最好在陰涼處活動。別忘了給寶寶戴上一頂輕便的遮陽帽以保護(hù)頭部，要不然很容易中暑。 行動四 讓寶寶比平時更多地攝取流質(zhì) 由于氣溫高寶寶出很多的汗，因此要經(jīng)常進(jìn)行水分補(bǔ)充。除了多喝溫開水外，還可在飲食上給寶寶喝些清熱祛暑的粥類，尤其是在戶外活動后，更要馬上給寶寶喝水，出汗太多時，可喝一點(diǎn)加鹽的飲料或吃西瓜，以補(bǔ)充身體所需水分。 行動五 別把寶寶放在停駛的汽車內(nèi) 帶寶寶外出時，切不可把寶寶留在停駛的汽車內(nèi)，即使是停在陰涼地。因為，陽光會不停地移動，可能過了一會兒汽車就完全暴露在強(qiáng)光下了。用不了多久，車內(nèi)的溫度就會急劇上升。雖然車窗開著，但卻像是個烤箱，可使寶寶很快中暑。 寶寶中暑緊急救護(hù)
1.立即把寶寶移到陰涼通風(fēng)處或有冷氣的房間休息。
2.解開衣服，用濕毛巾擦試全身降溫;
3.補(bǔ)充足夠的水分和鹽分，如喝含鹽的飲料和涼開水;
4.還可口服如人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。