受氣后全身發(fā)麻手腳抽筋是什么原因

回復(fù)時(shí)間：2014-09-09 08:22:14 183次

要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。要加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時(shí)要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體都活動(dòng)開(kāi)，這時(shí)下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運(yùn)動(dòng)或比賽，就能避免腿抽筋。要注意保暖，不讓局部肌肉受寒

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-09-09 08:24:14

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