孕婦怎么預(yù)防脂肪肝

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽59次 | 分類： 脂肪肝 | 2014-09-10 07:39:06

最佳答案

您好，對于孕婦來說，無論患上什么疾病都是大病。孕婦遠離脂肪肝的注意事項如下：
1、平時飲食宜清淡，多鍛煉，限制煙酒等。
2、適當(dāng)選擇飲用有保肝護肝作用的中藥茶飲。
3、每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。
4、適當(dāng)運動。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當(dāng)?shù)倪\動量，以加強體內(nèi)脂肪的消耗。祝身體健康！

脂肪肝專家推薦 | 2014-09-10 07:39:06 1

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