孕婦怎么預(yù)防脂肪肝

您好，對于孕婦來說，無論患上什么疾病都是大病。孕婦遠(yuǎn)離脂肪肝的注意事項如下：
1、平時飲食宜清淡，多鍛煉，限制煙酒等。
2、適當(dāng)選擇飲用有保肝護(hù)肝作用的中藥茶飲。
3、每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。
4、適當(dāng)運動。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\動量，以加強體內(nèi)脂肪的消耗。祝身體健康！