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為了有充足的維他命D，不肯防曬可以嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽39次 | 分類：隔離防曬 | 2014-03-20 22:12:25

最佳答案

人體確實需要紫外線的配合才可以制造維他命D來保持骨骼的強壯。但是我們并不需要多曬太陽才可以有足夠的維他命D，根據(jù)研究，一個鈣質(zhì)攝取足夠的人，每天只要曝曬5～10分鐘的紫外線就已經(jīng)足夠應付人體所需。

隔離防曬專家推薦 | 2014-03-20 22:12:25 1

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