孕婦在拉肚子期間應(yīng)該選擇溫性、清淡、易消化的水果,如蘋果、香蕉、梨子等。以下幾種水果孕婦在拉肚子期間應(yīng)避免食用:
1.生冷的水果
如西瓜、荔枝、芒果等。這些水果性寒涼,容易刺激腸胃。此外,這些水果還含有較多的果糖和葡萄糖,容易引起腸胃不適,影響孕婦的消化吸收。
2.過甜的水果
如葡萄、橙子、柿子等。這些水果含有較高的糖分,容易引起孕婦血糖波動(dòng),加重腹瀉癥狀。
3.過酸的水果
如檸檬、酸梅等。這些水果含有較高的果酸,容易刺激腸胃,不利于腹瀉癥狀的恢復(fù)。