輔酶Q10是否真的有用?
顯然經(jīng)常吃含有輔酶Q10的食物對于補(bǔ)充是非常有好處的。但輔酶Q10在肉類中含量較高,因此素食者更容易缺乏輔酶Q10??墒且话闳忸愔杏趾休^多脂肪和膽固醇,食用過多對身體不利,尤其對心腦血管疾病的患者。
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