維生素C,維C,數(shù)量
回復(fù)時(shí)間：2014-09-15 10:01:52
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如果要防病治病的話(huà)，每天600毫克到1000毫克就可以，一般不超過(guò)1克。如果每天超出1克的話(huà)就可能會(huì)惡心、嘔吐、腹瀉，形成腎結(jié)石、膀胱結(jié)石等一些副作用。今年我國(guó)推出的膳食標(biāo)準(zhǔn)中，維生素C的建議攝入量為每人每日50—100毫克。
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回答時(shí)間：2014-09-15 10:03:52
