您好,一般 把葡萄籽洗凈曬干后,直接磨成粉或者直接在市場上購買葡萄籽粉用熱水沖調(diào)后服用,這種方法比較簡單實用。 葡萄籽油也是一種比較好的途徑,是葡萄種子經(jīng)由最高級的冷壓方式精制而成,呈漂亮而自然的淡黃色或淡綠色,是基礎(chǔ)油中相當受歡迎且效果卓著的品種之一。葡萄籽油的主要成份是亞油酸與原花青素,亞油酸含量高。亞油酸是人體必需而又為人體所不能合成的脂肪酸, 近年來,越來越多的人愿意從食物或其他天然物質(zhì)中尋找有益健康的成分。
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