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鈣補,補鈣

補鈣時為什么不要服用含磷的鈣補充劑

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽28次 | 分類：關節(jié)保健 | 2014-09-16 10:28:10

最佳答案

制造骨骼的主要元素是鈣和磷，二者的關系十分密切。人體攝入的鈣和磷必須符合一定的比例，如果磷的攝入量過多，就會結成不溶于水的磷酸鈣排出體外。必然導致鈣的流失。而中國人因為食物和水源的問題，磷的攝入量已大大超標。尤其是嬰幼兒時期，磷超標會導致一系列嚴重后果。中國營養(yǎng)專家呼吁：千萬不要給嬰幼兒服用含磷的鈣補充劑！

關節(jié)保健專家推薦 | 2014-09-16 10:28:10 1

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