鈣攝入不足會導致什么?
鈣是建造骨骼和肌肉的重要成分,而正值生長旺盛時期的小孩,一直到青春期都需要補充大量的鈣質,以滿足骨骼迅速發(fā)育的需要。小孩在生長發(fā)育過程中如果從食物中攝入鈣質不足,輕者會發(fā)生盜汗、易驚、煩躁不安,重者會影響骨骼、智力的發(fā)育。
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