補鈣,缺鈣,鈣

回復時間：2014-09-17 01:23:56 33次

豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類同烹，則會味道可口，營養(yǎng)豐富。

內容僅供參考 回答時間：2014-09-17 01:25:56

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