補鈣,缺鈣,鈣

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽49次 | 分類： 關(guān)節(jié)保健 | 2014-09-17 06:31:41

最佳答案

1993－1997年美國新英格蘭雜志數(shù)篇文章報道，每天補充850毫克的鈣不會引起腎結(jié)石的發(fā)生。要防止腎結(jié)石應(yīng)避免吃過多含草酸的食物，如菠菜、茭白、竹筍等，或者將這類食物用熱水焯過,溶解去掉草酸后食用，同時多飲水也可以有效減少腎結(jié)石的發(fā)生。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2014-09-17 06:31:41 1

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