補鈣,缺鈣,鈣

回復時間：2014-09-17 06:31:49 56次

藥補不如食補。多吃帶皮的蝦米、牛奶當水喝、骨頭湯、豆?jié){等，最主要是的要曬太陽， 不曬太陽吃再多的鈣和魚肝油都沒有用。鄉(xiāng)下的孩子不缺鈣就是這個道理。

內容僅供參考 回答時間：2014-09-17 06:33:49

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