吃深海魚油對身體有什么好處?有禁忌嗎?
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,經(jīng)常吃對身體是有一定好處的,調(diào)節(jié)血脂,清理血栓,防止血液凝固,預(yù)防心腦血管疾病,還具有改善視力,營養(yǎng)大腦、改善記憶的作用。如果是在懷孕或哺乳期,服藥,面臨手術(shù),有出血疾病時(shí),需暫時(shí)不能吃深海魚油的,所以需適當(dāng)注意的,有利于身體健康。
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