深海魚油

回復(fù)時間：2014-09-18 07:08:15 64次

三高人群可以吃卵磷脂和深海魚油.它對維持血管的彈性是很有幫助的,還要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內(nèi)臟等.少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜,水果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-09-18 07:10:15

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