1、護 膚:將單方精油、基礎(chǔ)油按比例調(diào)和使用。
2、蒸 熏:在香薰?fàn)t中加八分水,滴2-4滴單方精油,點燃蠟燭。
3、浸 ?。合丛r滴2-4滴于浴盆中。
4、直接吸入:將單方精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
5、冷、熱敷:將單方精油3-4滴加入冷(熱)水中,均勻攪動后,浸入毛巾,擰干,敷在需要敷的部位
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