怕冷便秘而且掉頭發(fā)是腎虛嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽60次 | 分類： 排毒通便 | 2014-09-24 07:54:24

最佳答案

您所說的這些癥狀的確是腎虛的癥狀，而且若是我們體內(nèi)的血微量元素不夠的話就會引起掉頭發(fā)，精神緊張或是壓力大的話也會造成腎虛的癥狀，因此我們要學(xué)會放松乏力，補充我們體內(nèi)的微量元素，飲食要營養(yǎng)全面，要多吃些硬殼類食物，黑芝麻也可以吃，但要注意適量，注意補充我們體內(nèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，辛辣含脂肪多以及油脂高的食物都不能吃，保證充足的睡眠等。

排毒通便專家推薦 | 2014-09-24 07:54:24 1

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