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總是便秘在飲食上要注意什么呀？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽71次 | 分類：排毒通便 | 2014-09-24 08:01:29

最佳答案

千萬不要吃辛辣食品，注意戒酒，要多喝水多吃纖維性下食物，我也盡量的久坐這樣會得痤瘡的，多吃粗糧。生活中多喝水，多吃些水果如香蕉，梨等。

排毒通便專家推薦 | 2014-09-24 08:01:29 1

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