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要怎么才能治療產(chǎn)后便秘呢

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽60次 | 分類：排毒通便 | 2014-09-24 08:01:37

最佳答案

產(chǎn)后便秘治療要加強產(chǎn)后鍛煉，不要產(chǎn)后1個月不下床，這樣使新陳代謝減慢，也容易引起便秘。要適當(dāng)活動，堅持做產(chǎn)后保健操，養(yǎng)成定時大便的好習(xí)慣。建議每天要多喝水，注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。注意飲食的多樣性，食物中含有大量益生菌。

排毒通便專家推薦 | 2014-09-24 08:01:37 1

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