要怎么才能治療產(chǎn)后便秘呢
回復(fù)時(shí)間:2014-09-24 08:01:37
60次
產(chǎn)后便秘治療要加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉,不要產(chǎn)后1個(gè)月不下床,這樣使新陳代謝減慢,也容易引起便秘。要適當(dāng)活動(dòng),堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操,養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣。建議每天要多喝水,注意飲食結(jié)構(gòu),要多吃含纖維的食物,如蔬菜、水果。注意飲食的多樣性,食物中含有大量益生菌。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間:2014-09-24 08:03:37