根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是是便秘,跟你的飲食有一定關(guān)系。 建議要養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,適當(dāng)多吃蔬菜水果,盡量不吃辛辣刺激性食物,每天堅(jiān)持喝一杯溫開水。
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