吃堅果對便秘的治療有用嗎?

回復時間:2014-09-24 08:50:22 154次

便秘患者是可以吃堅果的,堅果具有非常好的潤腸通便的作用,可以幫助身體排出體內多余的廢物,起到治療便秘的作用。建議適當吃些堅果,不要過多吃,堅果吃多了還是容易上火的,平時要多喝水,再有便意的時候一定要上廁所,養(yǎng)成良好的排便習慣。

內容僅供參考 回答時間:2014-09-24 08:52:22

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