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吃梨對治療便秘有效果嗎對便秘有效果嗎

我這幾個星期開始便秘了，有時候感覺想上廁所，到了廁所卻拉不出來，很苦惱，朋友說可以吃梨治療，梨不是治療咳嗽的嗎，對便秘有效果嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽129次 | 分類：排毒通便 | 2014-09-24 08:50:23

最佳答案

便秘患者吃梨治療是有一定效果的，多吃梨本身就可以保持排便通暢，并且梨含水分很多，對水分補充有一定作用。建議每天可以適當吃些新鮮的瓜果蔬菜，但是一定要保障水份的攝取量，每天喝白開水要達到6杯800毫升的量。

排毒通便專家推薦 | 2014-09-24 08:50:23 1

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