我有個同學(xué)常年便秘,需要每天大便一次,如果排不出就會肚子疼,感覺有,就是下不來,現(xiàn)在灌腸都沒效果,很難受。
一般便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致,長期的便秘可以誘發(fā)痔瘡、肛裂等。建議多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)了,關(guān)鍵是個習(xí)慣問題,定時排便應(yīng)該格外注意些。
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