高血糖的人可以吃紅心蜜柚，但要適量。紅心蜜柚是一種低糖水果，富含營養(yǎng)元素，適量食用對高血糖患者是有好處的。它含有豐富的維生素C和胰島素成分，可以幫助控制血糖，維護心血管健康。然而，任何食物攝入都應該適量，紅心蜜柚也不例外。如果一次性進食大量的紅心蜜柚，可能會導致血糖快速升高，甚至出現(xiàn)居高不下的情況。因此，建議高血糖患者將紅心蜜柚作為兩餐之間的加餐來吃，控制量，并且要定時監(jiān)測血糖。
