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中年女性怎么樣預防色斑？

中年女性怎么樣預防色斑？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽49次 | 分類：美白祛斑 | 2014-03-21 02:35:50

最佳答案

要預防長斑，在飲食上要注意多吃水果蔬菜，盡量食用植物油，包括茶油、豆油，少吃動物油。同時還要注意補充足夠的維生素。睡眠對皮膚很重要，可預防長斑，哪怕是閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在皮膚不缺氧的情況下，它才會光彩照人。皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。

美白祛斑專家推薦 | 2014-03-21 02:35:50 1

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