懷孕初期能吃茄子嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽6次 | 分類： 孕期營養(yǎng) | 2023-12-23 02:15:25

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懷孕初期是可以吃茄子的。茄子是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對孕婦和胎兒都有很好的營養(yǎng)補充作用。茄子中含有的纖維素可以促進腸道蠕動，緩解便秘問題，同時茄子還有降血脂、降血壓的作用，對孕婦來說也是非常有益的。但要注意控制食用量，避免過量食用。孕婦在食用茄子的時候也要注意自己的身體狀況，如果出現(xiàn)不適癥狀，應該及時就醫(yī)。

 

孕期營養(yǎng)專家推薦 | 2023-12-23 02:15:25 0

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